Yoga de l'Energie, Le Gai SaVoir

Découvrez la paix intérieure par le hatha yoga
sur le Bassin d'Arcachon

"Le Yoga est la cessation des fluctuations du mental"_Yoga Sutra de Patanjali

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Éveillez votre énergie intérieure

Professeure de yoga diplômée de l'École du Yoga de l'Énergie, je suis passionnée par l’art du yoga. Je transmets avec enthousiasme les enseignements qui m’ont permis de trouver équilibre et sérénité dans ma propre vie.

Découvrir

Découvrez les cours individuels de Yoga de l’Énergie sur le Bassin d’Arcachon.

Envie de retrouver l’équilibre, de mieux gérer le stress, ou simplement de prendre un moment pour vous reconnecter à votre corps et à votre esprit ?

Je vous propose des cours personnalisés de Yoga de l’Énergie, adaptés à vos besoins et à votre niveau. Je me déplace chez vous sur l'ensemble du Bassin Nord et Sud, ou en exterieur selon la meteo, sur la plage afin que vous puisiez vous sentir à l'aise dans votre élément.

Pourquoi choisir le Yoga de l’Énergie ?

Pour qui ?

Le yoga de l’Énergie est accessible à tous, homme, femme et enfants. Chacun, quel que soit sont âge ou son niveau, peut trouver équilibre, sérénité et force intérieure à travers cette pratique.

Les bienfaits

Le yoga de l’Énergie est une pratique subtile, profonde et régénérante basée sur l'harmonisation du corps et le souffle. Les principaux bienfaits sont l'apaisement du stress et des émotions, l'amélioration de la concentration, le renforcement du corps, la souplesse, la vitalité, une connexion à soi-même et l'harmonie entre le corps et l’esprit.

65€Heure